गांठ के लिए सर्जरी से पहले जरूर आजमाएं ये घरेलू तरीके

शरीर में कहीं भी गांठ निकल आना अक्सर चिंता का विषय होता है

गांठ छोटी हो सकती है या बड़ी, स्थिर हो सकती है या बढ़ती हुई, और इसके कई कारण हो सकते हैं। अधिकतर गांठें सौम्य होती हैं, पर कुछ गंभीर बीमारियों, जैसे कैंसर का संकेत भी हो सकती हैं। आयुर्वेद और घरेलू उपायों से इन गंठाओं का प्राकृतिक उपचार संभव है, जिससे बिना सर्जरी के भी फायदा मिलता है। इस लेख में गांठ के विभिन्न कारण, लक्षण, प्रकार, और उनका रामबाण इलाज विस्तार से समझाया गया है।

गांठ क्या होती है?

गांठ शरीर के किसी भाग में असामान्य बढ़ी हुई टिशू या उभार होती है। यह ठोस या नरम हो सकती है और कई कारणों से बनती है। ये लिम्फ नोड्स, सिस्ट, लिपोमा, फोड़ा-पिंपल, सूजन या ट्यूमर हो सकती हैं। गांठ की प्रकृति के आधार पर इसका इलाज अलग-अलग होता है।

गांठ के प्रकार

• लिम्फ नोड्स की सूजन:

  संक्रमण से लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं।

• लिपोमा:

  वसा से बनी सौम्य गांठ।

• सिस्ट:

  तरल पदार्थ से भरी थैली।

• फोड़ा या पिंपल:

  संक्रमण से उत्पन्न सूजन।

• ट्यूमर या कैंसर:

  नसों या ऊतकों में असामान्य कोशिका वृद्धि।

गांठ बनने के कारण

• संक्रमण या चोट लगना
• हार्मोनल असंतुलन
• विषाक्त पदार्थों का जमा होना
• असंतुलित भोजन और जीवनशैली
• तनाव और कम नींद
• आनुवांशिक कारण
• शरीर में कैल्शियम की कमी

गांठ के लक्षण

• गांठ पर सूजन, दर्द या जलन
• बढ़ता हुआ आकार और लालिमा
• शरीर में कमजोरी, बुखार
• वजन कम होना
• त्वचा रंग या बनावट में बदलाव

गांठ की जांच कैसे करें?

• गांठ को छूकर इसका आकार और बनावट जानें।
• देखें हिलती-डुलती है या नहीं।
• दर्द या अन्य लक्षणों का अवलोकन करें।
• लंबे समय तक बनी रहने वाली गांठ को डॉक्टर को दिखाएं।

गांठ का रामबाण इलाज – आयुर्वेद एवं घरेलू उपाय

• हल्दी का प्रयोग

  हल्दी में करक्यूमिन सूजन कम करता है। प्रतिदिन 1 चम्मच गरम दूध में 1 चम्मच हल्दी मिलायें। हल्दी का पेस्ट नारियल तेल के साथ सेवन से राहत मिलती है।

• अरंडी का तेल मालिश

  गरम अरंडी तेल से रोज़ मालिश करें, फिर गरम कपड़े से सिकाई करें।

• लहसुन

  रोज़ खाली पेट 2-3 लहसुन की कलियाँ लें। लहसुन पेस्ट पर सूजन कम होती है।

• अश्वगंधा पाउडर

  दिन में दो बार 1 माइक्रोवेव अश्वगंधा पाउडर गुणगुणे दूध के साथ लें। यह इम्युनिटी रिक्वेस्ट है।

• गिलोय की लें

  सुबह खाली पेट 2 गिलोय रस या काढ़ा पिएं। यह वैयक्तिक पदार्थ बाहर जाता है।

• नीम के पत्ते

  नीम के पेस्ट के पेस्ट पर रूमाल और काढ़ा पीएं।

• काँचनार गुग्गुल

  आयुर्वेदिक औषधि कांचनार गुग्गुल मोती का फूल उसे काम देता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर लें।

• पंचकर्म थैरेपी

  आयुर्वेद में पंचकर्म जैसे बस्ति, विरेचन, रुधिर मोक्षण से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और गांठे कम होती हैं।

• कपालभाति प्राणायाम

  यह श्वसन अभ्यास शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर गांठ को कम करने में मदद करता है।

खानपान और जीवनशैली

• तला-भुना, जंक फूड कम करें।
• फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, नट्स का सेवन बढ़ाएं।
• रोजाना योग और व्यायाम अपनाएं।
• तनाव कम करें।
• रात को जल्दी सोएं और पर्याप्त नींद लें।
• जलयोजन का ध्यान रखें।

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

• गांठ तेजी से बढ़ रही हो।
• दर्द हो या लालिमा हो।
• वजन कम हो या कमजोरी हो।
• लगातार बुखार हो।
• गांठ सख्त हो और हिलती-डुलती न हो।
• घरेलू उपचार के बाद भी सुधार न हो।

आयुर्वेद और एलोपैथी में फर्क

एलोपैथी का इलाज मुख्य रूप से दवाइयों, सर्जरी या कीमोथेरेपी पर निर्भर करता है जबकि आयुर्वेद शरीर को अंदर से मजबूत कर प्राकृतिक चिकित्सा प्रदान करता है। आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों, योग, डिटॉक्स और पाचन सुधार के माध्यम से गांठों का इलाज होता है।

महत्वपूर्ण घरेलू नुस्खे

• अजवाइन और कपूर से बनी पेस्ट गांठों पर लगाने से सूजन कम होती है।
• गर्म पानी की सिकाई से रक्त संचार बेहतर होता है।
• नीम का प्रयोग संक्रमण रोकने में सहायक है।
• फिटकरी और जैतून के छिलकों से गठान पर लेप।

निष्कर्ष

गांठ के रामबाण इलाज के लिए प्राकृतिक, आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे बहुत प्रभावी हैं। हल्दी, अरंडी तेल, गिलोय, अश्वगंधा, नीम आदि के उपयोग से सूजन कम होकर गांठों का उपचार संभव है। परंतु गंभीर स्थिति, तेजी से बढ़ती गांठ, या दर्द के मामले में डॉक्टर से आवश्यक परामर्श लेना चाहिए। जीवनशैली में सुधार, नियमित व्यायाम और स्वस्थ खानपान से शरीर का संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतर होता है और गांठ की पुनरावृत्ति कम होती है। ध्यान रखें, स्वास्थ्य सर्वोपरि है।