कान दर्द का तुरंत इलाज

कान दर्द का तुरंत इलाज

कान दर्द एक आम समस्या है जो हर उम्र के लोगों को हो सकती है। यह सबसे दर्दनाक में से एक है। यह अचानक हो सकता है और हल्की असुविधा से लेकर तेज, असहनीय दर्द तक हो सकता है जिससे रोजमर्रा की चीजें करना मुश्किल हो जाता है। बच्चों को अक्सर संक्रमण से कान का दर्द होता है, किन वयस्कों को भी हो सकता है। कान के संक्रमण, प्रभावित ईयरवैक्स, कान में फंसा पानी, दांतों की समस्याएं, गले के संक्रमण या यहां तक कि साइनस की समस्याएं भी ऐसा होने का कारण बन सकती हैं।

कान के दर्द को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है क्योंकि अगर कारण को तुरंत ठीक नहीं किया जाता है तो यह बदतर हो सकता है। जब आप दीर्घकालिक उपचार के लिए चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते हैं, तो कान के दर्द से त्वरित राहत पाने के कई अच्छे तरीके हैं।

चीजें जो अक्सर आपके कानों को चोट पहुंचाती हैं

उपचार पर ध्यान देने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि आमतौर पर कान दर्द का कारण क्या होता है। यहाँ सबसे आम लोगों में से कुछ हैंः

• कान का संक्रमण: बीच या बाहरी कान में बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण से कान सूज सकता है, तरल पदार्थ से भर सकता है और चोट लग सकती है।
• इयरवैक्स ब्लॉकेज: बहुत अधिक मोम कान की नली को सख्त और अवरुद्ध कर सकता है, जिससे उस पर चोट लग सकती है और दबाव पड़ सकता है।
• कान में पानी: अपने कान में पानी के साथ तैरना या स्नान करना इसे चोट पहुँचा सकता है या संक्रमित हो सकता है।
• गले और दांत की समस्याः कान का दर्द कभी-कभी दांत दर्द, मसूड़ों के संक्रमण या गले के संक्रमण के कारण हो सकता है।
• यदि आपको साइनस का संक्रमण है या भीड़भाड़ है, तो आपके कानों में भी चोट लग सकती है।
• उन चीजों को रखना जो कान की नली में नहीं हैं या सूती कलियों जैसी नुकीली चीजों का उपयोग करना इसे नुकसान पहुंचा सकता है।

कान दर्द के संकेत और लक्षण

कान दर्द अन्य लक्षणों के साथ भी आ सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि इसका कारण क्या हैः

• कान का दर्द जो या तो तेज या सुस्त हो
• सुनने या सुनने में कठिनाई वाली आवाज़ें
• द्रव या मवाद निकल रहा है।
• कान के पास सूजन
• खुजली या परेशान होना
• यदि आपको कोई संक्रमण है, तो आपको सिरदर्द और बुखार हो सकता है।
• चक्कर आना या अस्थिर महसूस होना

यदि आप इन संकेतों को जानते हैं तो आप बता सकते हैं कि क्या समस्या हल्की है या आपको तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

घरेलू उपचार जो तुरंत काम करते हैं

• एक गर्म कपड़ा: कान के दर्द से छुटकारा पाने के सबसे आसान और सबसे अच्छे तरीकों में से एक गर्म संपीड़न का उपयोग करना है। गर्म पानी में एक साफ कपड़ा डालें, उसे बाहर निकालें और 10 से 15 मिनट तक दर्द होने वाले कान पर रखें। गर्मी रक्त प्रवाह में मदद करती है, सूजन को कम करती है और आपको बेहतर महसूस कराती है।
• लहसुन के तेल की बूंदें: लहसुन में प्राकृतिक गुण होते हैं जो कीटाणुओं को मारते हैं और आपको स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं। लहसुन के तेल की कुछ बूंदें कान में डालें जो गर्म होने के बाद दर्द होता है। यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने और आपको बेहतर महसूस कराने के लिए तेजी से काम करता है।
• जैतून का तेल: जैतून का तेल त्वचा को बेहतर महसूस कराकर और मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करके सूखापन और मोम के निर्माण में मदद कर सकता है। एक गर्म जगह में जैतून के तेल की 2 से 3 बूंदें डालें और फिर धीरे-धीरे उन्हें अपने कान में डालें। यदि आपको लगता है कि आपको कान में संक्रमण है और मवाद निकल रहा है तो ऐसा न करें।
• भाप लेना: भाप में सांस लेने से आपकी नाक के मार्गों को साफ करने में मदद मिल सकती है और यदि आपको सर्दी या साइनस कंजेशन है तो आपके कानों में दबाव से राहत मिल सकती है। गर्म पानी में नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें डालें, अपने सिर को तौलिया से ढकें और भाप में सांस लें।
• दर्द निवारक जिन्हें आप बिना पर्चे के खरीद सकते हैं: पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन थोड़े समय के लिए गंभीर कान के दर्द में मदद कर सकता है। हमेशा निर्देशों का पालन करें और बच्चों को ये देने से पहले डॉक्टर से बात करें।
• कान को सूखा रखें: यदि पानी आपके कान में जाता है, तो अपने सिर को एक तरफ झुकाएं और इसे बाहर निकालने के लिए अपने कान को धीरे से खींचें। कान में कुछ न डालें।

स्वस्थ रहने और परेशानी से दूर रहने के बारे में सलाह

• अपने कान में पिन, माचिस की छड़ी या ईयरबड जैसी चीजें न डालें।
• अपने कानों को साफ करें, लेकिन केवल बाहर से।
• तैरते या नहाते समय अपने कानों को ढक लें ताकि पानी अटक न जाए।
• जल्दी से सर्दी और साइनस के संक्रमण से छुटकारा पाएं ताकि वे आपके कानों में न फैले।
• यदि आप संतुलित आहार लेते हैं, विटामिन लेते हैं और पर्याप्त नींद लेते हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर काम करेगी।

डॉक्टर को कब देखना चाहिए

घरेलू उपचार थोड़ी देर के लिए काम कर सकते हैं, लेकिन अगर आप देखते हैं तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए:

• कान में दर्द जो दो दिन से अधिक रहता है
• कान से निकलने वाला मवाद या खून
• सुनवाई हानि जो अचानक आती है
• कान में दर्द और तेज बुखार
• बहुत बुरा चक्कर आना या संतुलन की हानि

इनका मतलब एक खराब संक्रमण या एक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है जिसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं या विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

संक्षेप में

कान का दर्द अचानक आ सकता है और बहुत दर्द हो सकता है, लेकिन अगर आपको तुरंत सही देखभाल और उपचार मिल जाए, तो आप जल्दी ठीक हो सकते हैं। गर्म संपीड़न, लहसुन या जैतून के तेल की बूंदों और भाप के साँस लेने से दर्द को कम करना आसान है। लेकिन आपको उन लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए जो दूर नहीं होते हैं या खराब नहीं होते हैं, क्योंकि उन्हें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आप सही कदम उठाकर और अपने कानों को साफ रखते हुए बार-बार कान दर्द से बच सकते हैं।