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Posted On : 31 August 2025
थायराइड ग्रंथि गर्दन में एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है जो चयापचय, विकास और ऊर्जा के स्तर को नियंत्रित करती है। यह ग्रंथि थायराइड की समस्याओं से प्रभावित होती है। हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म और थायरॉइडाइटिस सभी समस्याएं हैं कि थायरॉइड कैसे काम करता है। वे आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द और असुविधा जैसी कई अलग-अलग चीजों को महसूस करा सकते हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि थायराइड की समस्याएँ कहाँ और किस प्रकार के दर्द का कारण बन सकती हैं ताकि उन्हें जल्दी से पाया जा सके और उनका इलाज किया जा सके। यदि लोग इन संकेतों को जानते हैं, तो वे तेजी से चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।
थायराइड की समस्याएं शरीर में हार्मोन के स्तर को बदल देती हैं, जो मांसपेशियों, जोड़ों और ऊतकों को प्रभावित करती हैं।
एक कम सक्रिय थायराइड, या हाइपोथायरायडिज्म, आपके चयापचय को धीमा कर सकता है। इससे आपकी मांसपेशियाँ कठोर हो सकती हैं, आपके जोड़ों में चोट लग सकती है और आप हर समय थका हुआ महसूस कर सकते हैं।
जब थायराइड अत्यधिक सक्रिय होता है, तो यह चयापचय को तेज करता है। इससे आपकी हड्डियों में चोट लग सकती है, आपकी मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और आप हिल सकते हैं।
थायरॉइडाइटिस थायरॉइड की एक सूजन है जो गर्दन में दर्द और कोमलता का कारण बन सकती है और आस-पास के क्षेत्रों में फैल सकती है।
थायरॉइडाइटिस, गलगंड या एक बढ़ी हुई ग्रंथि सभी गर्दन के सामने दर्द का कारण बन सकती है, जहाँ थायरॉइड ग्रंथि है।
आपको दर्द, सूजन या जलन महसूस हो सकती है।
दर्द गले, जबड़े या कान तक जा सकता है।
थायराइड की सूजन और थायराइड की अन्य समस्याएं आपके जबड़े या चेहरे को चोट पहुँचा सकती हैं।
जब आप बात करते हैं या निगलते हैं, तो दर्द और बढ़ सकता है।
कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपके दांत या कान दर्द कर रहे हैं।
थायरॉइड की समस्याएं हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती हैं जो मांसपेशियों को चोट पहुँचाती हैं और ऐंठन पैदा करती हैं।
इसका बहुत कुछ हाथों, पैरों और कंधों में होता है।
यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपका चयापथ धीमा हो जाता है, जिससे आप कठोर और दर्द महसूस करते हैं।
यदि आपको थायराइड की समस्या है, तो आपके जोड़ों में चोट लग सकती है, विशेष रूप से आपके घुटनों, कलाई और कोहनी में।
यह दर्द आमतौर पर हल्का से मध्यम होता है, लेकिन यह उन चीजों को करना मुश्किल बना सकता है जो आप हर दिन करते हैं।
हाशिमोटो का थायरॉइडाइटिस और अन्य ऑटोइम्यून थायरॉइड रोग जोड़ों के दर्द को बदतर बना सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म या थायराइड सूजन वाले लोगों का कहना है कि उनकी ऊपरी और निचली पीठ में चोट लगती है।
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपकी मांसपेशियां कमजोर, कठोर हैं, या आपकी मुद्रा खराब है क्योंकि आप थक गए हैं।
हाइपरथायराइडिज्म वाले लोग अपने दिल की धड़कन महसूस कर सकते हैं या उनकी छाती में थोड़ा दर्द हो सकता है।
थायराइड की जो समस्याएं बहुत खराब हैं, वे अप्रत्यक्ष रूप से हृदय को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे आपकी छाती में चोट लग सकती है या तंग महसूस हो सकता है।
यदि आपके थायराइड हार्मोन संतुलन से बाहर हैं, तो आपको माइग्रेन या तनाव सिरदर्द हो सकता है।
ये अक्सर आपको थका देते हैं, आपके मनोदशा को बदल देते हैं, या आपको चीजों को अलग तरह से देखने पर मजबूर करते हैं।
गॉयटर होने पर आपकी गर्दन बड़ी हो जाती है।
बोलने या निगलने में परेशानी होना
पर्याप्त ऊर्जा न होना और थका हुआ होना
मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन
थायराइड ग्रंथि के आसपास के क्षेत्र में दर्द
थायराइड दर्द का जल्दी पता लगाने के लिएः
यदि आपकी गर्दन में दर्द होता है, सूजन आती है, या कोमल है और दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और कठोरता के बारे में जागरूक रहें जो चोट के कारण नहीं होती है।
यदि आपके जबड़े, चेहरे या पीठ में दर्द है जो आपको थका देता है या आपको बुरा महसूस कराता है,
यदि कुछ दिनों के बाद दर्द कम नहीं होता है या बदतर हो जाता है तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
थायराइड की कुछ समस्याएं जीन या प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होती हैं, लेकिन दर्द को रोकने के तरीके हैंः
नियमित रूप से अपने थायराइड की जाँच करें। टी. एस. एच., टी3, और टी4 जैसे रक्त परीक्षण डॉक्टरों को समस्याओं का जल्दी पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
थायरॉइड की दवा लेते समय हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
आपको अपने थायराइड को स्वस्थ रखने के लिए एक संतुलित आहार खाने की आवश्यकता है जिसमें आयोडीन, सेलेनियम और विटामिन हों।
व्यायामः चलना, योग करना या स्ट्रेचिंग करना आपकी मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
तनाव प्रबंधनः तनाव आपके शरीर में हार्मोन के स्तर को बदल देता है, लेकिन आराम करने के तरीके हैं, जैसे ध्यान।
थायराइड की दवाएँ लेने से पहले, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
सहायक घरेलू देखभाल से थायराइड दर्द को कम किया जा सकता हैः
अपनी गर्दन की दर्द वाली मांसपेशियों को आराम देने के लिए उन पर गर्म संपीड़न लगाएं।
अपनी गर्दन, कंधों और पीठ को धीरे-धीरे फैलाने से आपको अधिक लचीला होने में मदद मिल सकती है।
आप बहुत सारा पानी पीने से कम थकान महसूस कर सकते हैं और मांसपेशियों की ऐंठन को कम कर सकते हैं।
प्रोटीन, पत्तेदार साग और मेवे आपके लिए अच्छे हैं क्योंकि वे आपको ऊर्जा देते हैं और आपकी मांसपेशियों को बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं।
दर्द कहाँ है, कितना बुरा है, और इसके साथ जाने वाले अन्य लक्षण लिखें ताकि जब आप उन्हें देखें तो आप अपने डॉक्टर को उनके बारे में बता सकें।
यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिएः
गर्दन में गंभीर दर्द जो लंबे समय तक रहता है या उसके बाद सूजन आ जाती है
सांस लेना या निगलना मुश्किल हो जाता है।
दर्द आपके सीने, जबड़े या पीठ तक जाने के बाद आप थका हुआ महसूस करते हैं।
आपका दिल दौड़ता है, आपका मूड बदल जाता है, या आपका अचानक वजन बढ़ जाता है या कम हो जाता है।
रक्त परीक्षण यह पता लगाने के लिए कि इसमें कितना हार्मोन है
थायरॉइड के आकार की जांच करने और गांठों की तलाश करने के लिए अल्ट्रासाउंड
आप अपनी दवा कैसे लेते हैं या हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म या थायरॉइडाइटिस के लिए उपचार कैसे प्राप्त करते हैं, में परिवर्तन
थायराइड शरीर में गर्दन, जबड़े, मांसपेशियों, जोड़ों, पीठ और छाती जैसे कई स्थानों पर चोट पहुंचा सकता है। थकान, सूजन और सिरदर्द जैसे अन्य संकेतों के साथ इन लक्षणों को जल्दी देखना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि आप उनकी देखभाल कर सकें।
घर पर सहायता प्राप्त करना, एक स्वस्थ जीवन शैली जीना, अपनी दवा लेना और नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना, ये सभी दर्द में मदद कर सकते हैं और जीवन को बेहतर बना सकते हैं। थायराइड की समस्या वाले लोग स्वस्थ रह सकते हैं और अगर उन्हें सही देखभाल मिलती है तो वे अपने दर्द से निपट सकते हैं।
